चीनी शैली के ब्रेज़्ड बीफ़ वन-पॉट आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 774 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 612 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । बोक चोई और बासमती चावल, हरे प्याज़, कुकिंग वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का अद्भुत स्पून स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: चीनी शैली के ब्रेज़्ड बीफ़, कैसे पकाने के लिए: चीनी शैली ब्रेज़्ड बीफ़, तथा चीनी ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा पुलाव, हांगकांग शैली.
निर्देश
1
एक बड़े, उथले पुलाव में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । नरम और सुगंधित होने तक लहसुन, अदरक, प्याज और मिर्च को 3 मिनट तक भूनें । एक प्लेट पर टिप । आटे में गोमांस को टॉस करें, पैन में 1 बड़ा चम्मच और तेल डालें, फिर मांस को बैचों में भूरा करें, यदि आपको आवश्यकता हो तो अंतिम बड़ा चम्मच तेल मिलाएं । प्रत्येक बैच को ठीक से ब्राउन करने में लगभग 5 मिनट लगने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
पैन में पांच-मसाला और स्टार ऐनीज़ (यदि उपयोग कर रहे हैं) जोड़ें, मसूड़े के मिश्रण में टिप करें, फिर 1 मिनट के लिए भूनें जब तक कि मसाले सुगंधित न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
चीनी जोड़ें, फिर गोमांस और संयुक्त होने तक हलचल करें । गर्मी को उच्च रखें, फिर शराब या शेरी में छपें, किसी भी भावपूर्ण बिट्स को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
150 सी/फैन 130 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
सोया और स्टॉक में डालो (यह पूरी तरह से मांस को कवर नहीं करेगा), एक उबाल लाएं, फिर कसकर कवर करें, ओवन में स्थानांतरित करें और 1-2 घंटे के लिए पकाएं, मांस को आधे रास्ते में हिलाएं । मांस बहुत नरम होना चाहिए, और किसी भी पापी बिट्स को पिघल जाना चाहिए । अधिक सोया के साथ सीजन । इसे अब 1 महीने तक ठंडा और फ्रोजन किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
पकी हुई बोक चोई को पैन में डालें, फिर बासमती चावल के साथ सीधे टेबल पर लाएं और टक करें ।