चिपोटल क्रीम झींगा

चिपोटल क्रीम झींगा
चिपोटल क्रीम झींगा वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 657 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। $5.45 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए काली मिर्च, वोस्टरशायर सॉस, झींगा और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यदि आप पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 54% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह के व्यंजनों में एवोकैडो क्रीम के साथ चिपोटल झींगा , चिपोटल क्रीम के साथ झींगा टैकोस , और चिपोटल क्रीम के साथ टकीला-लाइम झींगा टैकोस शामिल हैं।

निर्देश

1
आटे को एक उथले कटोरे में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति पाउंड), औरप्रति पाउंड), और
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
3 बड़े चम्मच धनिया, 1 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च डालें और मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
झींगा डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
झींगा डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें और 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
झींगा को एक प्लेट में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
7
उसी पैन में वाइन डालें और 2 मिनट तक थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
पैन में क्रीम, चिपोटल चिलीज़, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और लहसुन डालें और थोड़ा कम होने तक, 2 मिनट तक उबालें। झींगा को पैन पर लौटाएँ और चिपोटल सॉस के साथ कोट करने के लिए टॉस करें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
बचा हुआ बड़ा चम्मच हरा धनिया छिड़कें और सफेद या भूरे चावल के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक1पैकेजWhite or brown rice, cooked according to instructions, for servingWhite or brown rice, cooked according to instructions, for serving2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ डिब्बाबंद chipotle मिर्च adobo सॉस मेंकटा हुआ डिब्बाबंद chipotle मिर्च adobo सॉस में601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब125हैबेनेरो मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2381 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)907हैबेनेरो मिर्चraw shrimp (13 to 15 per pound), peeled and deveined with tail onraw shrimp (13 to 15 per pound), peeled and deveined with tail on1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(3/4 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(3/4 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा के लिए सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो मेरी शीर्ष पसंद हैं। ये कुरकुरी सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार किए गए झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सिल्वरैडो मिलर रेंच सॉविनन ब्लैंक (आधी बोतल)। इसमें 5 में से 4.7 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है।
सिल्वरैडो मिलर रेंच सॉविनन ब्लैंक (आधी बोतल)
सिल्वरैडो मिलर रेंच सॉविनन ब्लैंक (आधी बोतल)
ये सॉविनन ब्लैंक लताएँ हॉपर क्रीक और नापा नदी के बीच एक विशेष स्थल पर स्थित हैं। गहरी मिट्टी से समृद्ध, मिलर रेंच एक जलवायु अनुकूल स्थान पर भी है: सुबह के समय यह इतना ठंडा होता है कि वाइन को अंगूर, नीबू और कीनू की ताज़ा सुगंध मिलती है; दोपहर में वाइन को एक चिकनी रेशमी बनावट और रसदार फिनिश देने के लिए पर्याप्त गर्म।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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