आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिपोटल चिकन टॉर्टिला सूप को आजमाएं । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 295 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिपोटल चिली पाउडर, नमक, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल चिकन टॉर्टिला सूप, चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल चिकन टॉर्टिला सूप, तथा चिपोटल और आग भुना हुआ टमाटर के साथ चिकन टॉर्टिला सूप.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
कीमा बनाया हुआ लहसुन और चिकन जोड़ें; 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ लहसुन
पूरे चिकन
3
चिली पाउडर और जीरा डालें; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
जीरा
4
पानी, नमक, शोरबा, और टमाटर जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें । टॉर्टिला चिप्स और सीताफल के साथ शीर्ष, और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।