चिपोटल ड्रेसिंग के साथ तीन-काली मिर्च का टुकड़ा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 55 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, नींबू का रस, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गुप्त संघटक (चिपोटल): डबल-काली मिर्च लाल गर्म चिपोटल स्लाव, अडोबो एंजेल हेयर पास्ता में भुनी हुई लाल मिर्च और चिपोटल काली मिर्च, तथा चिपोटल स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्लेंडर में प्यूरी पहले 6 सामग्री । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
2
बेल मिर्च, जीका और ड्रेसिंग को बड़े कटोरे में कोट करने के लिए टॉस करें । नमक के साथ सीजन स्लाव । ढककर ठंडा करें जब तक कि सब्जियां थोड़ी नरम न हो जाएं लेकिन फिर भी कुरकुरे हों, लगभग 4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
सब्जी
Jicama
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
कटा हुआ अजमोद को कोलेस्लो में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
4
कमरे के तापमान पर परोसें ।
5
प्रति सेवारत: कैलोरी, 48; कुल वसा, 1 ग्राम; संतृप्त वसा, 0; कोलेस्ट्रॉल,