चापलूसी Waffles
चापलूसी Waffles है शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 327 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वनस्पति तेल, पाउडर चीनी, बेकिंग सोडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वच्छ भोजन लस मुक्त चापलूसी Waffles, साबुत Waffles - लस मुक्त और शाकाहारी उर्फ Wowwy Waffles, तथा सेब की चटनी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विशेष उपकरण: एक बेल्जियम वफ़ल लोहा
वफ़ल लोहे को पहले से गरम करें । यदि आप पके हुए वफ़ल को ओवन में रखने की योजना बनाते हैं तो ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ फेंट लें ।
एक बड़े कटोरे में वाष्पित दूध, सेब, ब्राउन शुगर, तेल, वेनिला और 3/4 कप पानी को फेंट लें ।
सूखी सामग्री को गीले में मोड़ो, और संयुक्त होने तक हिलाएं । (बहुत ज्यादा मिश्रण न करें-कुछ गांठ ठीक हैं-बस सुनिश्चित करें कि आटा लेपित है । ) बेकिंग से पहले बैटर को कमरे के तापमान पर 5 मिनट के लिए आराम करने दें ।
किनारों पर भरने के लिए वफ़ल लोहे में पर्याप्त बल्लेबाज डालें, और 6 से 7 मिनट तक कुरकुरा और भूरा होने तक पकाएं । (आप बता सकते हैं कि वफ़ल तैयार हैं जब वफ़ल लोहे से बहुत कम भाप निकलती है । ) बैचों में तब तक जारी रखें जब तक कि सभी बैटर का उपयोग न हो जाए । पके हुए वफ़ल को ओवन में गर्म रखें या बचे हुए वफ़ल बनाते समय एक प्लेट पर पन्नी से ढक दें ।
पाउडर चीनी और दालचीनी के साथ छिड़के, और मेपल सिरप के साथ परोसें ।