चेरी चटनी के साथ बतख स्तन

चेरी चटनी के साथ बतख स्तन
चेरी चटनी के साथ बतख स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 5.81 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 308 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल-काली मिर्च के गुच्छे, बत्तख के स्तन, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो अनानास-चेरी चटनी के साथ बतख स्तन, डबल-चेरी सॉस के साथ बतख स्तन, तथा मीठी चेरी सॉस के साथ बतख स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)10झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद बिंग चेरीडिब्बाबंद बिंग चेरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2किलोग्रामबोनलेस डक ब्रेस्ट, स्किन-ऑन (प्रत्येक के बारे में)बोनलेस डक ब्रेस्ट, स्किन-ऑन (प्रत्येक के बारे में)11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा तारगोन या चिव्सकटा हुआ ताजा तारगोन या चिव्स3लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (लगभग 1 छोटे प्याज से)कटा हुआ प्याज (लगभग 1 छोटे प्याज से)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा कटी हुई लाल शिमला मिर्चदरदरा कटी हुई लाल शिमला मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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