चेरी-पोर्ट सिरप के साथ ग्रिल्ड समर स्टोन फ्रूट
चेरी-पोर्ट सिरप के साथ ग्रिल्ड समर स्टोन फ्रूट की लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 360 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास आड़ू, कनोलन तेल, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेनिला बीन सिरप और अदरक क्रीम के साथ ग्रीष्मकालीन पत्थर फल कार्पेस्को, पालक स्टोन फ्रूट सलाद: समर का बेस्ट फ्रूट मेड डिनर, तथा लेमन थाइम सिरप में स्टोन फ्रूट क्रीम फ्रैच के साथ.
निर्देश
सिरप तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 10 मिनट तक या थोड़ा सिरप होने तक पकाएं । ढककर अलग रख दें ।
फल तैयार करने के लिए, खुबानी, आड़ू, अमृत, और प्लम के बाहरी हिस्सों को तेल से ब्रश करें, और फलों के कटे हुए किनारों को 1 बड़ा चम्मच चीनी और दालचीनी के साथ समान रूप से छिड़कें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर फल रखें । प्रत्येक तरफ या निविदा तक 4 मिनट ग्रिल करें ।
एक कटिंग बोर्ड पर फल रखें; 5 मिनट ठंडा करें ।
प्रत्येक फल को 4 स्लाइस में आधा काटें ।
प्रत्येक 1 कटोरे में 2/8 कप आइसक्रीम रखें । फल के 8 टुकड़े और 3 बड़े चम्मच सिरप के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।