चिली और चूने के साथ सिल पर ग्रील्ड मकई

चिली और चूने के साथ सिल पर ग्रील्ड मकई
चिली और चूने के साथ सिल पर ग्रील्ड मकई नुस्खा तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई, मोटे कोषेर नमक, क्रेमा मेक्सिकाना और कुछ अन्य चीजों के कान उठाएं । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कोब पर चिली लाइम ग्रिल्ड कॉर्न, चिली-लाइम स्प्रेड के साथ ग्रिल्ड कॉर्न, तथा चिली-लाइम ग्रिल्ड कॉर्न (और एक सस्ता) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में क्रेमा मेक्सिकाना, ताजा नींबू का रस, चिली पाउडर और मोटे कोषेर नमक मिलाएं । आगे 6 घंटे आगे किया जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
नीबू का रसनीबू का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) तैयार करें ।
3
मकई से बाहरी भूसी निकालें, आंतरिक हल्के हरे रंग की भूसी को संलग्न करें । आंतरिक भूसी को वापस मोड़ो; मकई रेशम निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
4
नमक और काली मिर्च के साथ मकई छिड़कें । मकई के चारों ओर आंतरिक भूसी को फिर से लपेटें । मकई को तब तक ग्रिल करें जब तक कि भूसी जल न जाए और दूर जाने लगे और मकई कोमल हो जाए, बार-बार मुड़ते हुए, लगभग 10 मिनट । चूने के क्वार्टर को हल्के से जले होने तक, लगभग 5 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मकईमकई
चूनाचूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
गुठली को बाहर निकालने के लिए भूसी को मकई से दूर खींचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
6
मकई और चूने को थाली में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
चूनाचूना
7
क्रेमा-लाइम मिश्रण के साथ मकई ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
मकईमकई
चूनाचूना
8
सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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