चिली चमकता हुआ झींगा

चिली चमकता हुआ झींगा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 4.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 34 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । निर्जलित थाई बवासीर, चूने का रस, पिसा हुआ धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो चिली-चमकता हुआ झींगा, चिली-ग्लेज़ेड हैंगर स्टेक, तथा खुबानी-चिली चमकता हुआ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
* कुक एस नोट: यदि निर्जलित बवासीर का उपयोग करते हुए उन्हें 1 घंटे के लिए या नरम होने तक गर्म नल के पानी में भिगो दें (यह आमतौर पर केवल 20 मिनट लगते हैं, लेकिन मुझे लाल थाई की तरह छोटे बवासीर के साथ मिला, जो कि लगभग एक घंटे या तो पूरी तरह से पुनर्जलीकरण करने के लिए है) ।
लाल थाई मिर्च और शिमला मिर्च दोनों को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक पल्स करें ।
बवासीर को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें और चीनी, ऑरेंज जेस्ट, राइस वाइन विनेगर, शहद, नमक, अदरक और धनिया डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
कटार चिंराट और एक बड़े पुलाव पकवान में जगह ।
झींगा के ऊपर मैरिनेड डालें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और फ्रिज में 15 मिनट के लिए मैरीनेट करने के लिए रखें ।
जब आपका झींगा मैरीनेट कर रहा हो तो अपनी ग्रिल को प्रीहीट करें ।
फ्रिज से झींगा निकालें और प्रति पक्ष लगभग 1-2 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें । ग्रिल के अंतिम मिनट में मैरिनेड के साथ ग्लेज़ करें ।
एक थाली में निकालें और तिल के साथ छिड़के ।
पील, कोर, और पासा अनानास ।
एक मध्यम कटोरे में, लाल प्याज, अनानास, सीताफल, नींबू का रस, पिसी हुई अदरक और नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
एक साथ मिलाएं । कवर और सर्द।