चिली-नुकीला फूलगोभी सलाद
चिली-नुकीला फूलगोभी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एंकोवी पेस्ट, बोतलबंद लहसुन, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिली-नुकीला मार्गरीटा, चिली-नुकीला चावल, तथा चिली-नुकीला चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं, और अच्छी तरह से हिलाएं ।
स्टीम फूलगोभी, कवर, 1 1/2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक । ठंडे पानी के नीचे फूलगोभी कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
एक कटोरे में फूलगोभी, मूली और जलेपियो मिलाएं; नींबू के रस के मिश्रण के साथ टॉस करें ।