चिली-मकई और लाल मिर्च स्वाद के साथ रगड़ स्टेक
चिली मला स्टेक मकई और लाल मिर्च स्वाद के साथ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.89 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 226 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए सीताफल, पेपरिका, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिली-क्रीमयुक्त मकई के साथ रगड़ स्टेक, ग्रीन चिली के साथ कॉफी और एंको चिली स्कर्ट स्टेक-सेब का स्वाद, तथा चिली रगड़ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्वाद तैयार करने के लिए, मकई और घंटी मिर्च पर तेल ब्रश करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मकई और घंटी मिर्च रखें; 20 मिनट या हल्के भूरे रंग तक ग्रिल करें, हर 5 मिनट में बदल दें ।
बेल मिर्च को जिप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
बैग से काली मिर्च निकालें; छील और काट लें ।
एक बड़े कटोरे में काली मिर्च रखें ।
2 1/2 कप मापने के लिए मकई के कानों से गुठली काटें; बेल मिर्च में जोड़ें । प्याज और अगले 4 अवयवों (1/4 चम्मच नमक के माध्यम से) में हिलाओ ।
स्टेक तैयार करने के लिए, 1/2 चम्मच नमक, प्याज पाउडर और अगली 7 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं; नमक के मिश्रण को स्टेक पर समान रूप से रगड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर स्टेक रखें; प्रत्येक तरफ या वांछित डिग्री के लिए 5 मिनट ग्रिल करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है प्रोवेंस वाइनयार्ड नापा वैली मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 34 डॉलर है ।
प्रोवेंस वाइनयार्ड्स नापा वैली मर्लोट
हमारा 2006 मर्लोट शर्मीला नहीं है, इसके गहरे, गहरे गार्नेट रंग और समृद्ध काले रंग की सुगंध के साथचेरी, कैसिस और लौंग । स्वीकार्य, एकीकृत टैनिन उदार अंधेरे फल को फ्रेम करते हैंस्वाद और नरम मखमल के साथ तालू को कोट करें । शरद ऋतु के मसालों से सजी लंबी, फ्रूटी फिनिश,एक जीवंत क्रैनबेरी ज़िंग के साथ समाप्त होता है । "यह एक भव्य विंटेज से एक बहुत ही उत्तम दर्जे का शराब है । ले लोवह, मीलों!"फिल्म साइडवेज के संदर्भ में वाइनमेकर टॉम रिनाल्डी हंसते हैं ।