चेवर और अखरोट के साथ बीट सलाद
चेवर और अखरोट के साथ बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 21 कैलोरी. यह नुस्खा 123 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बैगूएट, बकरी पनीर, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 22 मिनट. एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ बीट, चेवर, रक्त संतरे के साथ हेज़लनट सलाद, कैंडिड अखरोट के साथ भुना हुआ बीट सलाद, तथा फेटन और अखरोट के साथ भुना हुआ बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को पहले से गरम करें 204°.In एक कटोरी, बीट्स को समान रूप से कोट करने के लिए पर्याप्त तेल के साथ टॉस करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । बीट्स को अलग-अलग एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें और बेकिंग शीट पर रखें ।
चाकू से छेदने पर बीट्स के नरम होने तक 1 1/2 से 2 घंटे तक बेक करें ।
ओवन से निकालें । जब बीट्स को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो उन्हें छीलकर 1/4-इंच में काट लें slices.In एक छोटी कटोरी, मिश्रित होने तक सिरका, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें । 1 कप जैतून में धीरे-धीरे फेंटें oil.In एक कटोरी, बीट को 1/4 कप विनैग्रेट के साथ मिलाएं, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
बैगूलेट स्लाइस को 1 या 2 बेकिंग शीट पर एक परत में रखें ।
ब्रेड को जैतून के तेल से हल्का ब्रश करें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सुनहरा होने तक, 7 से 10 मिनट तक बेक करें ।
बेकिंग शीट को एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और क्रोस्टिनी को कमरे में ठंडा होने दें temperature.In एक बड़ा कटोरा, मिश्रित बच्चे के साग को नमक, काली मिर्च और पर्याप्त रूप से विनैग्रेट के साथ हल्के से कोट करने के लिए टॉस करें । 8 ठंडा सलाद प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें ।
सलाद पर समान रूप से अखरोट और बीट्स छिड़कें, और वांछित के रूप में अतिरिक्त विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें । सलाद के ऊपर बकरी पनीर को क्रम्बल करें, क्रोस्टिनी को प्लेटों के बीच विभाजित करें और तुरंत परोसें ।