चावल पिलाफ

चावल पिलाफ
चावल पुलाव सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और की कुल 278 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । चिकन स्टॉक, पोल्ट्री सीज़निंग, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और चारों ओर किया जाता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पाइन नट राइस पिलाफ (पायन राइस पिलाफ), घर का बना चावल पिलाफ (स्वस्थ चावल-ए-रोनी), और घर का बना चावल पिलाफ (स्वस्थ चावल-ए-रोनी).

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज और लहसुन को तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चावल जोड़ें और तेल, प्याज और लहसुन के साथ कोट करने के लिए हलचल करें, और चावल को हल्के से "टोस्ट" होने दें । चिकन स्टॉक और पोल्ट्री सीज़निंग में हिलाओ और एक उबाल लाओ । फिर गर्मी कम करें और कवर करें जब तक कि सभी तरल अवशोषित न हो जाएं, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोल्ट्री मसालापोल्ट्री मसाला
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
सैंडविच ब्रेडसैंडविच ब्रेड
चावलचावल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
गर्मी और परतदार चावल से निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल

उपकरण

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी को स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
एक सुरुचिपूर्ण प्रीमियम कावा पेशकशउज्ज्वल खट्टे सुगंध और स्वाद,नाजुक, ठीक बुलबुले के साथएक सुपरबस्पार्कलिंग वाइन की पहचान है । फूड पेयरिंग: यह नवरन ब्रूट रोसाडो नरम चीज, ताजे फल, सफेद मीट (पोर्क और चिकन) और यहां तक कि समृद्ध स्वाद वाले लाल मीट के साथ जोड़ी बनाएगा । यह कावा अपने आप को डुबोने के लिए बहुत अच्छा है, खासकर रिसेप्शन और अन्य "खड़े होने" की घटनाओं के लिए ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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