चावल पुलाव के साथ आसान चिकन
चावल पुलाव के साथ आसान चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 404 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नियमित चावल, अजवाइन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान चिकन और चावल पुलाव, आसान मलाईदार करी चिकन और चावल पुलाव, तथा सफलता का दिल टूटना, और एक स्वस्थ, आसान और पनीर चिकन और ब्राउन राइस एनचिलाडा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
325 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, बिना पके चावल, सूप और पानी दोनों मिलाएं; बेकिंग डिश में डालें ।
चावल के मिश्रण के ऊपर चिकन, त्वचा की तरफ व्यवस्थित करें ।
पिघले हुए मक्खन के साथ चिकन ब्रश करें; किसी भी शेष मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
पेपरिका के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
1 1/2 घंटे सेंकना । उजागर; 20 से 30 मिनट तक बेक करें या जब तक चिकन कांटा-निविदा न हो जाए, तब तक इसका रस साफ हो जाता है और त्वचा थोड़ी कुरकुरी होती है ।