चना और आटिचोक मसाला

नुस्खा चना और आटिचोक मसलन तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 449 कैलोरी. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी से 112 लोग प्रभावित हुए । कई लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । अगर आपके हाथ में दही, छोले, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो चना और आटिचोक मसाला, चना मसाला सैंडविच, तथा साबुत खाद्य पदार्थ चना मसाला समान व्यंजनों के लिए ।