चना क्राउटन के साथ स्पेनिश सीज़र
आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पेनिश सीज़र को छोले के क्राउटन के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.64 प्रति सेवारत. यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । चिपोटल पाउडर, हरा प्याज, पिसा हुआ जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, घर का बना सीज़र ड्रेसिंग और क्राउटन के साथ सीज़र सलाद, तथा दिल के क्राउटन के साथ सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
अंडे डाल दिया, लहसुन, धनिया, हरी प्याज, नमक, जीरा, नींबू उत्तेजकता और रस, anchovy, Worcestershire, डी जाँ, और jalapeno में पिचर के लिए एक ब्लेंडर और प्यूरी चिकनी जब तक. मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून के तेल को कैफ़े के शीर्ष में तब तक टपकाएं जब तक कि मिश्रण गाढ़ा न हो जाए । कम से कम 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
रोमेन को एक थाली में व्यवस्थित करें और ऊपर से सॉस को बूंदा बांदी करें ।
जैक चीज़ और क्राउटन से गार्निश करें ।
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
छोले को सूखा, कुल्ला और हल्के से थपथपाएं ।
एक बेकिंग शीट पर फैलाएं और मटर के ऊपर से छोटे या क्षतिग्रस्त मटर को हटा दें ।
एक छोटी कटोरी में तेल और मसाले मिलाएं और छोले में डालें । समान रूप से लेपित होने तक अच्छी तरह से टॉस करें । समान रूप से बेकिंग शीट पर छोले फैलाएं और ओवन में डालें ।
10 मिनट तक बेक करें, फिर हिलाएं और 10 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से बेकिंग शीट निकालें और एक चुटकी समुद्री नमक छिड़कें ।
नीबू के रस से बूंदा बांदी करें और ठंडा और सूखने के लिए अलग रख दें । इच्छानुसार उपयोग करें ।