चबाने वाली जौ-अखरोट कुकीज़
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 134 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला, नमक, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स, चबाने वाला नींबू ब्लूबेरी कुकीज़ (दोनों केकी और चबाने वाले संस्करण सूचीबद्ध), तथा नरम और चबाने वाला केला अखरोट मक्खन कुकीज़ (शाकाहारी, कोई परिष्कृत शर्करा और जीएफ!) और फेव फाइव फ्राइडे: गुड-फॉर-यू कुकीज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कुकी शीट स्प्रे करें ।
मध्यम कटोरे में, चम्मच के साथ तेल, शर्करा, मेयोनेज़, वेनिला और अंडे मिलाएं । जौ, आटा, बेकिंग सोडा, नमक और दालचीनी में हिलाओ । नट्स में हिलाओ।
कुकी शीट पर गोल मापने वाले बड़े चम्मच 2 इंच से आटा गिराएं ।
10 से 14 मिनट या किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । कूल 2 मिनट; कुकी शीट से कूलिंग रैक तक निकालें।