चमेली चाय चावल का हलवा
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 341 कैलोरी. अगर प्रति सेवारत 97 सेंट आपके बजट में गिरावट, चमेली चाय चावल का हलवा एक सुपर हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास फल, व्हीप्ड टॉपिंग, अंडे की जर्दी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चमेली चाय चावल का हलवा, चमेली चावल का हलवा, तथा चाय चावल का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में 1 कप दूध, 1 1/2 कप पानी, चाय और नमक मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)![चाय]()
चाय
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(बड़ी ट्यूब)
चायउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
गर्मी से निकालें; खड़ी 1 मिनट। एक कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से दूध मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें । पैन में दूध का मिश्रण लौटाएं; मध्यम गर्मी पर पैन रखें । चावल में हिलाओ। ढककर 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर]()
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ3
बचे हुए 1 कप दूध, कंडेंस्ड मिल्क, फल और अंडे की जर्दी को अच्छी तरह से फेंटें । अंडे की जर्दी के मिश्रण में धीरे-धीरे आधा गर्म दूध का मिश्रण डालें, लगातार चलाते हुए । दूध के मिश्रण को पैन में लौटाएं; 10 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक और चावल के नरम होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पाउंड नीले आलू]()
2 पाउंड नीले आलू![मशरूम की किस्में]()
मशरूम की किस्में![लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)]()
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2 पाउंड नीले आलू
मशरूम की किस्में
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरवसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ4
गर्मी से निकालें; मक्खन में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक5
प्रत्येक 2 कटोरे में 3/3 कप चावल का हलवा रखें । 1 बड़ा चम्मच वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![वसा मुक्त व्हीप्ड टॉपिंग]()
वसा मुक्त व्हीप्ड टॉपिंग![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
वसा मुक्त व्हीप्ड टॉपिंगवसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंउपकरण
सामग्री
1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ढीली चाय चाय (लगभग 4 चाय बैग)]()
ढीली चाय चाय (लगभग 4 चाय बैग)2larges![अंडे की जर्दी]()
अंडे की जर्दी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![diced सूखे मिश्रित फल]()
diced सूखे मिश्रित फल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कच्चा चमेली चावल]()
कच्चा चमेली चावल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1% कम वसा वाला दूध, विभाजित]()
1% कम वसा वाला दूध, विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कसा हुआ संतरे का छिलका]()
कसा हुआ संतरे का छिलका2(सर्दी)![कटा हुआ पिस्ता]()
कटा हुआ पिस्ता0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 पाउंड नीले आलू]()
2 पाउंड नीले आलू3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा6(सर्दी)![जमे हुए वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआ]()
जमे हुए वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ढीली चाय चाय (लगभग 4 चाय बैग)2larges
अंडे की जर्दी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
diced सूखे मिश्रित फल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कच्चा चमेली चावल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1% कम वसा वाला दूध, विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कसा हुआ संतरे का छिलका2(सर्दी)
कटा हुआ पिस्ता0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 पाउंड नीले आलू3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा6(सर्दी)
जमे हुए वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग, पिघला हुआकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
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