चमकता हुआ डिजॉन गाजर

चमकता हुआ डिजॉन गाजर
ग्लेज़ेड डिजॉन गाजर आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 141 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में बेबी गाजर, नमक, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो कम वसा वाले डिजॉन विनैग्रेट के साथ गाजर, चेरी डिजॉन-ग्लेज़ेड हैम, तथा डिजॉन-ग्लेज़ेड बेक्ड हैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में गाजर रखें और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-कम करें और निविदा तक उबाल लें, 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गाजर को एक सर्विंग डिश में निकालें और स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
3
मध्यम आँच पर एक ही सॉस पैन में मक्खन गरम करें; ब्राउन शुगर, सरसों, अदरक और नमक डालें । चीनी के घुलने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
अदरकअदरक
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
गाजर के ऊपर सॉस डालो; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
सॉससॉस

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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