चमकता हुआ हैम स्लाइस
की जरूरत है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? घुटा हुआ हैम स्लाइस एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 287 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिये $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । डिजॉन सरसों, अनानास, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, और हैम और हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आधा में हैम स्लाइस काटें। एक कड़ाही में, हैम को मक्खन में हर तरफ 3-4 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं । इस बीच, अनानास को सूखा, रस को आरक्षित करना । दो अनानास स्लाइस अलग सेट करें; दूसरे उपयोग के लिए शेष अनानास को ठंडा करें ।
एक कटोरी में, कॉर्नस्टार्च, अनानास का रस, शहद, स्टेक सॉस और सरसों को चिकना होने तक मिलाएं ।
हैम निकालें और गर्म रखें ।
कड़ाही में शहद का मिश्रण डालें । मध्यम-धीमी आँच पर उबाल लें; 1-2 मिनट तक पकाएँ । हैम को कड़ाही में लौटाएं; आरक्षित अनानास स्लाइस के साथ शीर्ष । शीर्ष पर चम्मच शीशा लगाना; के माध्यम से गर्मी ।