चरवाहे पाई

चरवाहे पाई
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 1117 कैलोरी. के लिए $ 4.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास आलू, बारबेक्यू सॉस, बीफ ग्रेवी ग्रैन्यूल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो चरवाहे कुत्ते, चरवाहे मिर्च, तथा चरवाहे सेम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 180 सी/350 एफ पर प्रीहीट करें । आलू, शकरकंद और स्वेड को ठंडे पानी के सॉस पैन में डालें, पकने तक उबालें और उबालें । एक बार पकाया नाली और कसा हुआ पनीर, मक्खन, दूध, नमक और काली मिर्च के साथ मैश । इस बीच, पैन में तेल गरम करें (मुझे लगता है कि एक कड़ाही सबसे अच्छा काम करती है), और भूरे रंग के सॉसेज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
रुतबागारुतबागा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
प्याज़, काली मिर्च, लहसुन डालें और प्याज़ और मिर्च के नरम होने तक पकाएँ, उन्हें जलने न दें क्योंकि इससे स्वाद प्रभावित होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
3
गोभी जोड़ें और अच्छी हलचल दें और गोभी तक पकाएं बस थोड़ा नरम होने के लिए शुरुआत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
4
शेष सभी सामग्री जोड़ें और अच्छी हलचल दें ।
5
बुदबुदाहट तक गरम करें और फिर आँच को कम करें और 5/10 मिनट तक या जब तक पत्ता गोभी मुरझाने न लगे तब तक उबलने दें । बीन मिश्रण को ओवनप्रूफ डिश में डालें और ऊपर से आलू का मिश्रण डालें । लगभग 15 से 20 मिनट के लिए ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 अनानास1 अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
6
परोसें और आनंद लें!

सामग्री

400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा2(सर्दी)बीफ ग्रेवी ग्रैन्यूलबीफ ग्रेवी ग्रैन्यूल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परिपक्व चेडर पनीरकसा हुआ परिपक्व चेडर पनीर400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कॉकटेल फ्रैंक्सकॉकटेल फ्रैंक्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मिश्रित सब्जियांजमे हुए मिश्रित सब्जियां3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1हरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई1(सर्दी)मिश्रित जड़ी बूटीमिश्रित जड़ी बूटी6बूँदेंमैगी मसाला सॉसमैगी मसाला सॉस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1लाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ लाल लीसेस्टर पनीरकसा हुआ लाल लीसेस्टर पनीर21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1savoy गोभी, कटा हुआsavoy गोभी, कटा हुआ1स्वेड, छिलका और कटा हुआस्वेड, छिलका और कटा हुआ2शकरकंद, छिलका और कटा हुआशकरकंद, छिलका और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसफेद आलू, खुली और कटा हुआसफेद आलू, खुली और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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