छाछ मैश किए हुए आलू
छाछ मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 20 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में दूध, नमक, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छाछ मैश किए हुए आलू, छाछ मैश किए हुए आलू, तथा छाछ मैश किए हुए आलू.
निर्देश
आलू और लहसुन की कलियों को हल्के नमकीन पानी में लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
गर्म रखने के लिए एक तौलिया के साथ आलू को सूखा और कवर करें ।
1% दूध और मक्खन को उबाल लें और गर्म रखने के लिए ढक दें ।
एक बड़े कटोरे में आलू को चावल करने के लिए एक चावल का उपयोग करें । आलू को एक बड़े कांटे से भी मैश किया जा सकता है, लेकिन वे उतने चिकने नहीं हो सकते ।
धीरे-धीरे गर्म दूध और मक्खन जोड़ें, फिर छाछ जोड़ें जब तक कि आपको मोटी मैश किए हुए आलू की स्थिरता न मिल जाए (आपको छाछ के सभी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है) । स्वादानुसार नमक डालें। कुकिंग स्प्रे के साथ 9 - एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को कोट करें, आलू को डिश में रखें, और ताजा कटा हुआ चिव्स के साथ शीर्ष करें ।
तुरंत परोसें, या परोसने से पहले ओवन में फिर से गरम करें ।