जोआन का लगभग वसा रहित नींबू चीज़केक

जोआन का लगभग वसा रहित नींबू चीज़केक
यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 472 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.17 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, जोआन का लगभग वसा रहित नींबू चीज़केक एक अद्भुत हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आपके पास अंडे की जर्दी, वेनिला वेफर्स, चीनी का विकल्प और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जोआन का लगभग वसा रहित नींबू चीज़केक, जोआन चांग का नींबू-अदरक मूस कूप, तथा अखरोट नारियल वसा बम (लस मुक्त, पैलियो, केटो, व्होल 30 + शाकाहारी).

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज वसा मुक्त क्रीम पनीर (कम वसा भी काम करता है!)पैकेज वसा मुक्त क्रीम पनीर (कम वसा भी काम करता है!)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण1जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित3largesअंडे या 3/4 कप अंडे का विकल्पअंडे या 3/4 कप अंडे का विकल्प23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट खट्टा क्रीमनॉनफैट खट्टा क्रीम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी या चीनी का विकल्प (जैसे स्प्लेंडा)चीनी या चीनी का विकल्प (जैसे स्प्लेंडा)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा मुक्त वेनिला वेफर्स, कुचलवसा मुक्त वेनिला वेफर्स, कुचल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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