जिआर्डिनिएरा

जिआर्डिनिएरा
जिआर्डिनिएरा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.88 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 548 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 40 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राइन-क्योर ग्रीन्स जैतून, कोषेर नमक, बोतलबंद पेपरोनसिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो जिआर्डिनिएरा, हॉट जिआर्डिनिएरा, तथा जिआर्डिनिएरा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाजर, तिरछे 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटेंगाजर, तिरछे 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सिर फूलगोभी, छंटनी और 1 - से 1 1/2-इंच फ्लोरेट्स (6 कप)में टूट गयासिर फूलगोभी, छंटनी और 1 - से 1 1/2-इंच फ्लोरेट्स (6 कप)में टूट गया4वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन की पसलियां, 1 इंच मोटी स्लाइस (3 कप)में कटी हुईअजवाइन की पसलियां, 1 इंच मोटी स्लाइस (3 कप)में कटी हुई5(सर्दी)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप तेल-ठीक काले जैतून1/2 कप तेल-ठीक काले जैतून170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप बड़े नमकीन-ठीक साग जैतून (अधिमानतः सिसिलीकप बड़े नमकीन-ठीक साग जैतून (अधिमानतः सिसिली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा बोतलबंद पूरे पेपरोनसिनीसूखा बोतलबंद पूरे पेपरोनसिनी1लाल शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छेसूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका1पीली शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईपीली शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई11 पौंड तोरी,पीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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