जाइरो सूप
गायरो सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और की कुल 462 कैलोरी. के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक उचित मूल्य मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद लहसुन लौंग, मार्जोरम, दौनी और पानी की आवश्यकता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 25 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गायरो ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच (उर्फ गायरो मेल्ट), चिकन गायरो ग्रिल्ड चीज़ (उर्फ गायरो मेल्ट), और गायरो.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मेमने को तब तक पकाएं जब तक कि गुलाबी न हो जाए; नाली ।
4 - या 5-क्यूटी में स्थानांतरण । धीमी कुकर।
पानी, टमाटर, प्याज, शराब, पुदीना, लहसुन, मार्जोरम, मेंहदी, नमक और काली मिर्च डालें । ढककर कम पर 6-8 घंटे के लिए या जब तक फ्लेवर मिश्रित न हो जाए तब तक पकाएं ।
चाहें तो दही और फेटा चीज़ के साथ परोसें ।