आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जंगली चावल और मशरूम स्टफिंग को आजमाएं । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 306 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मोटे कोषेर नमक, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब और मशरूम जंगली चावल भराई, धीमी कुकर जंगली चावल और मशरूम भराई, तथा लेस्ली ब्रोकोली, जंगली चावल, और मशरूम भराई.
निर्देश
1
भारी मध्यम सॉस पैन में जंगली चावल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
चावल को 3 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को कम करेंमीडियम-कम और उबाल लें जब तक चावल लगभग 45 मिनट तक न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
3
नाली।
4
इस बीच, 1 बड़ा चम्मच पिघला मक्खन भारी बड़े बर्तन में 1 बड़ा चम्मच तेल के साथमध्यम-उच्च गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
5
शियाटेक जोड़ें; सौतेभूरा होने तक, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
6
स्थानांतरण करने के लिएबड़ा कटोरा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
एक ही बर्तन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच तेल डालें; गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
8
सीप मशरूम जोड़ें; भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सीप मशरूम
9
शिटेक के साथ कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
10
एक ही बर्तन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच तेल डालें; मध्यम गर्मी पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
11
बर्तन में प्याज जोड़ें; सुनहरा होने तक सौतेऔर बहुत निविदा, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
12
चिली जोड़ें; 1 मिनट हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
13
बर्तन में शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें; जोड़ेंभूरे चावल और 2 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
14
जंगली चावल,शोरबा, बे पत्तियों, और 1 चम्मच मोटे जोड़ेंनमक; उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें; कवर करें और उबाल लें जब तक कि सभी चावल निविदा न हों औरतरल अवशोषित हो जाता है, 35 से 40 मिनट । कांटा के साथ फुलाना मिश्रण । मशरूम में हिलाओ औरअजीब। अधिक नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन औरकाली मिर्च। मध्यम गर्मी पर संक्षेप में हिलाओ जब तकगर्म के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
मशरूम
जंगली चावल
शोरबा
चावल
नमक
15
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
16
* कई सुपरमार्केट और पर उपलब्ध हैविशेषता खाद्य भंडार और लैटिन बाजार ।