जंगली मशरूम चिकन बाल्सामिको
जंगली मशरूम चिकन बाल्सामिको आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 234 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, मारिनारा सॉस, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन बाल्सामिको, जंगली चावल मशरूम चिकन, तथा चिकन-और-जंगली-मशरूम फ्रिकसी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में 12 चम्मच तेल गरम करें ।
चिकन डालें और 10 मिनट तक या दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
चिकन को कड़ाही से निकालें ।
बचे हुए तेल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
मशरूम, तोरी और प्याज डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
लहसुन डालें और 1 मिनट तक पकाएं । कड़ाही में सॉस और सिरका डालें और उबाल आने तक गर्म करें । चिकन को कड़ाही में लौटा दें । गर्मी को कम करें। ढककर 10 मिनट तक या चिकन के पकने तक पकाएं ।
काली मिर्च के साथ परोसें ।