ज़ीटी और बैंगन

ज़ीटी और बैंगन शुरू से अंत तक करीब 1 घंटा 15 मिनट का समय लेता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 524 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है। 1.51 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करती है । Allrecipes की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास ज़ीटी पास्ता, चीनी, बैंगन और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। भूमध्यसागरीय भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक बजट अनुकूल रेसिपी है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 60% का स्पूनकुलर स्कोर मिलता है , जो काफी अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन मिलती-जुलती रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: बेक्ड ज़ीटी विद रिकॉटन और इटैलियन सॉसेज , बेक्ड ज़ीटी और बेक्ड ज़ीटी कैसरोल ।