जैतून और कारमेलिज्ड प्याज तीखा

जैतून और कारमेलिज्ड प्याज तीखा
जैतून और कारमेलिज्ड प्याज टार्ट आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 241 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में एंकोवी, थाइम, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो कारमेलिज्ड प्याज और जैतून पिज्जा, Caramelized प्याज और हरी जैतून का पिज्जा, तथा Caramelized प्याज तीखा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटा तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में 1/4 कप गर्म पानी में खमीर भंग; 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
शेष 1/2 कप पानी जोड़ें। हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
3
2 कप मैदा और अगली 5 सामग्री (1/2 चम्मच बारीक कटी हुई मेंहदी के माध्यम से) डालें, अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
मुड़ें आटा बाहर एक floured सतह पर. चिकनी और लोचदार (लगभग 8 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए, एक बार में पर्याप्त शेष आटा, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें (आटा चिपचिपा महसूस होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 40 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें । (दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
पंच आटा नीचे; कवर करें और 5 मिनट आराम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर 15 एक्स 13 इंच के आयत में आटा आकार दें और कॉर्नमील के साथ छिड़के । एक रिम बनाने के लिए उंगलियों के साथ आटा के किनारों को समेटना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
आटाआटा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
भरने की तैयारी के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
प्याज, 1 चम्मच अजवायन, 1/2 चम्मच मेंहदी और लहसुन डालें । ढककर 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं । उजागर; गर्मी कम करें, और 15 मिनट या प्याज नरम होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं । टमाटर में हिलाओ; 15 मिनट या मिश्रण के लगभग सूखने तक पकाएं । जैतून और एंकोवी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
रोज़मेरीरोज़मेरी
लहसुनलहसुन
जैतूनजैतून
प्याजप्याज
टमाटरटमाटर
थाइमथाइम
10
आटे के ऊपर प्याज का मिश्रण फैलाएं, जिससे 1/2 इंच का बॉर्डर निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
आटाआटा
प्याजप्याज
11
400 मिनट के लिए या क्रस्ट कुरकुरा होने तक 35 पर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
पनीर और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
13
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

2filletsडिब्बाबंद एंकोवी फ़िललेट्स, पैट सूखी और मसला हुआडिब्बाबंद एंकोवी फ़िललेट्स, पैट सूखी और मसला हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11टीएसपी सूखा अजवायनझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपैकेज सूखी खमीर (के बारे मेंपैकेज सूखी खमीर (के बारे में5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, विभाजितसभी उद्देश्य आटा, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटी हुई ताजा मेंहदीबारीक कटी हुई ताजा मेंहदी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा थाइमबारीक कटा हुआ ताजा थाइम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम3लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप क्रम्बल बकरी पनीर1/2 कप क्रम्बल बकरी पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कलामाता जैतूनकटा हुआ कलामाता जैतून22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बीज वाला छिलका टमाटरकटा हुआ बीज वाला छिलका टमाटर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (100 डिग्री से 110 डिग्री), विभाजितगर्म पानी (100 डिग्री से 110 डिग्री), विभाजित1किलोग्रामकप खड़ी कटा हुआ पीला प्याज (के बारे मेंकप खड़ी कटा हुआ पीला प्याज (के बारे में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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