जैतून का तेल मैश किए हुए आलू

जैतून का तेल मैश किए हुए आलू के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 194 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक बहुत सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है धन्यवाद. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो जैतून का तेल मैश किए हुए आलू, पैनसेटा के साथ जैतून का तेल मैश किए हुए आलू, तथा जैतून का तेल और जड़ी बूटियों के साथ मसला हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।