ज़ातर फ्लैटब्रेड

ज़ातर फ्लैटब्रेड
ज़ातर फ्लैटब्रेड सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2353 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ज़ातर, आटा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो ज़ातर ग्लेज़, ताजा ज़ातर रगड़, तथा ज़ातर स्ट्रॉ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में खमीर छिड़कें और 1 1/2 कप गर्म (11) डालें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
शीर्ष पर पानी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
खमीर नरम होने तक खड़े रहने दें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
4
3 बड़े चम्मच जोड़ें। तेल, साबुत गेहूं का आटा, 2 3/4 कप मैदा और नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
मिश्रण करने के लिए एक आटा हुक के साथ मिलाएं, फिर मध्यम गति पर हरा दें, धीरे-धीरे लगभग 1/4 कप अधिक सभी उद्देश्य वाला आटा मिलाएं जब तक कि आटा चिकना, खिंचाव और केवल थोड़ा चिपचिपा न हो, 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
6
लगभग 45 मिनट तक, एक गर्म स्थान पर उठने दें, ढक दें । इस बीच, ओवन को 500 पर प्रीहीट करें और ओवन में 2 बड़ी बेकिंग शीट को गर्म करने के लिए सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
पंच आटा नीचे, फिर आधा में विभाजित करें, प्रत्येक को एक चिकनी गेंद में आकार दें, और आटे के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
पंचपंच
8
प्रत्येक गेंद को 12 - बाय 14-इन पर रोल आउट करें । बेकिंग चर्मपत्र की शीट 12-इन में । - लंबा अंडाकार। लगभग 2-इंच पर एक कांटा के साथ आटा चुभन । अंतराल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
9
शेष 1 1/2 बड़े चम्मच के साथ आटा ब्रश करें । तेल, फिर 1/4 कप ज़ातर के साथ छिड़के । गर्म बेकिंग शीट पर आटा के साथ चर्मपत्र को सावधानी से उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ZaatarZaatar
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
10
ब्रेड को सुनहरा भूरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक बेक करें, बेकिंग के माध्यम से पैन पोजीशन को आधा कर दें । ठंडा रैक पर चर्मपत्र से स्लाइड ब्रेड ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
ब्रेड को गर्म या ठंडा परोसें, एक कटोरी जैतून के तेल के साथ उदारतापूर्वक डंक मारने के लिए ज़ातर के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ZaatarZaatar
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर90
पत्रिका
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