जेनोइस सब्जी का सूप

जेनोइस सब्जी का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जेनोइस वेजिटेबल सूप ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 384 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.83 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जेनोइस कॉन्डिजुन, जेनोइस मिनस्ट्रोन, तथा जेनोइस स्पंज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लीमा बीन्स को सॉर्ट करें, मलबे को त्यागें । बीन्स को कुल्ला, 3 - से 4-चौथाई पैन में डालें, और 1 1/2 चौथाई पानी डालें । तेज आंच पर उबाल लें; गर्मी से निकालें और कम से कम 1 घंटे या रात भर खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
घनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैशघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
बीन्स को छान लें, 1 1/2 क्वार्ट्स पानी डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सेम काटने के लिए निविदा न हो, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
नाली सेम; आरक्षित तरल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
4
इस बीच, ट्रिम और स्टेम अंत और लीक से कठिन हरे शीर्ष त्यागें; छील और कठिन बाहरी परत त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
5
लीक को आधी लंबाई में काटें और ठंडे बहते पानी के नीचे पकड़ें, अच्छी तरह से कुल्ला करने के लिए परतों को फ़्लिप करें । पतले स्लाइस क्रॉसवर्ड।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
6
मध्यम गर्मी पर 8-से 10-चौथाई पैन में, अक्सर 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में पैनकेटा को तब तक हिलाएं जब तक कि लंगड़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
लीक, प्याज, अजवाइन और अजमोद जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर अक्सर हलचल करें जब तक कि सब्जियां भूरे रंग की न होने लगें, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
8
पैन करने के लिए, 2 1/2 कप आरक्षित बीन-कुकिंग तरल (अन्य उपयोगों के लिए शेष सहेजें या त्यागें), सूखा सेम, शोरबा, रस, आलू और गाजर के साथ टमाटर जोड़ें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ; कवर, गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
गोभी, स्विस चार्ड, हरी बीन्स, और तोरी जोड़ें; कवर और उबाल, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सभी सब्जियां काटने के लिए बहुत निविदा न हों, 20 से 25 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
स्विस Chardस्विस Chard
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
10
कटोरे में समान रूप से करछुल सूप; प्रत्येक भाग में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और लगभग 1/2 बड़ा चम्मच पेस्टो अल्ला जेनोविस चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
11
स्वाद के लिए बचे हुए पेस्टो और नमक और काली मिर्च के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर

सामग्री

198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप बारीक कटा हुआ गोभीकप बारीक कटा हुआ गोभी794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर diced कर सकते हैं के साथ इतालवी seasoningsटमाटर diced कर सकते हैं के साथ इतालवी seasonings2गाजर (6 ऑउंस। कुल), कुल्ला, छील, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर (6 ऑउंस। कुल), कुल्ला, छील, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे लीमा बीन्स (नोट्स देखें)सूखे लीमा बीन्स (नोट्स देखें)1किलोग्रामवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा कर सकते हैंवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा कर सकते हैं151जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बीन्स, सिरों और तारों को हटा दिया गया, धोया गया, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट दिया गयाहरी बीन्स, सिरों और तारों को हटा दिया गया, धोया गया, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट दिया गया1लीक (लगभग 1 1/4 इंच । वाइड)लीक (लगभग 1 1/4 इंच । वाइड)122 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के बारे मेंअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के बारे में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतला कटा हुआ पैनकेटा, बारीक कटा हुआपतला कटा हुआ पैनकेटा, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोदबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोद12झींगा और शिरायुक्तपेस्टो अल्ला जेनोवेसपेस्टो अल्ला जेनोवेस12झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप पतले कटा हुआ स्विस चर्डकप पतले कटा हुआ स्विस चर्ड227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुकोन गोल्ड या अन्य पतली चमड़ी वाले आलू , स्क्रब किए हुए, छीलकर, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंयुकोन गोल्ड या अन्य पतली चमड़ी वाले आलू , स्क्रब किए हुए, छीलकर, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतोरी, छंटनी, कुल्ला, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंतोरी, छंटनी, कुल्ला, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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सितंबर में घर पर आज़माने योग्य व्यंजन
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घर पर फास्ट फूड पकाने की एक त्वरित और आसान मार्गदर्शिका
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शुरुआती लोगों के लिए खानपान युक्तियाँ जो आपके मेहमानों को आश्चर्यचकित कर देंगी
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उत्तम मिश्रण के लिए घरेलू हम्मस युक्तियाँ और तरकीबें
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परफेक्ट क्रिस्पी श्नाइटल एक चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल
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स्मोक्ड मीट शुरुआती लोगों के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
स्मोक्ड मीट शुरुआती लोगों के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
घर पर पॉपकॉर्न को पूरी तरह से पकाने का रहस्य जानें
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
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जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
जनवरी में आपको गर्म और आरामदायक रखने के लिए 10 धीमी कुकर रेसिपी
जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
जनवरी के लिए 10 स्वादिष्ट और ताज़ा कॉकटेल रेसिपी!
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें