जान का भुना हुआ लाल मिर्च का सूप
जनवरी भुना हुआ लाल मिर्च का सूप एक है शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 298 कैलोरी. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास आटा, नमक और काली मिर्च, वसा-स्किम्ड बीफ़ शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिर्च को कुल्ला और उन्हें आधा लंबाई में काट लें ।
उपजी, बीज और नसों को निकालें और त्यागें ।
10 - 15 इंच के पैन में, मिर्च को काटें, पक्षों को काटें । गर्मी से 4 से 6 इंच तक उबाल लें जब तक कि खाल पूरी तरह से काला न हो जाए, लगभग 12 मिनट । जब मिर्च को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो खाल को हटा दें और त्याग दें; मिर्च काट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-से 4-चौथाई पैन में, मक्खन में प्याज को लंगड़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाएं । मिर्च और गाजर में हिलाओ ।
आटा जोड़ें और लगभग 1 मिनट हलचल ।
शोरबा, आधा और आधा, और टमाटर सॉस जोड़ें; मिश्रण उबाल आने तक हिलाएं और थोड़ा गाढ़ा हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
मिर्च के गुच्छे और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।