जॉन की लाल बीन्स और चावल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जॉन की लाल बीन्स और चावल को आजमाएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 298 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 55 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । की कीमत के साथ $ 1.29 प्रति सेवारत, इस नुस्खा को उचित मूल्य माना जा सकता है । बे पत्तियों, बेल मिर्च, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्रॉक पॉट रेड बीन्स और चावल, जॉन क्रियोल लाल बीन्स, तथा जॉन की डिली बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।