जेन की हार्दिक तीन मांस मिर्च

जेन की हार्दिक तीन मांस मिर्च
जेन के हार्दिक तीन मांस मिर्च मोटे तौर पर की आवश्यकता है 2 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 570 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, बीयर, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हार्दिक चार मांस मिर्च, हार्दिक मांस पाई, तथा हार्दिक मांस पाई.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में सॉसेज को ब्राउन होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
नाली; सॉसेज को एक बर्तन में रखें जो सभी सामग्रियों को रखने के लिए पर्याप्त हो । उसी कड़ाही में, मध्यम आँच पर पिसे हुए बीफ़ के साथ प्याज़ को तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि बीफ़ ब्राउन न हो जाए और प्याज़ नरम न हो जाए; नाली और बड़े बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
सॉसेजसॉसेज
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
3
उसी कड़ाही में, ब्राउन होने तक मध्यम आँच पर बीफ़ को पकाएँ और हिलाएँ । जल निकासी के बिना, बड़े बर्तन में स्टू बीफ़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
4
मीट के साथ बर्तन में टमाटर, बीयर और पानी डालें । मिर्च पाउडर, लाल मिर्च, सफेद मिर्च, चीनी और दालचीनी में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । स्टू गोमांस बहुत निविदा है जब तक उबाल, कम से कम 2 घंटे, कभी कभी सरगर्मी और जरूरत के रूप में अधिक पानी जोड़ने. यदि आप गाढ़ी मिर्च पसंद करते हैं, तो टमाटर के पेस्ट के साथ आवश्यकतानुसार गाढ़ा करें । यदि किडनी बीन्स का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें परोसने से 10 मिनट पहले डालें, बस समय के माध्यम से गर्म करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
राजमाराजमा
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
दालचीनीदालचीनी
टमाटरटमाटर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
चीनीचीनी
पानीपानी
बीफबीफ
बीयरबीयर
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ स्टू मांस, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंबीफ स्टू मांस, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिर्च पाउडर, या स्वाद के लिएमिर्च पाउडर, या स्वाद के लिए12द्रव औंस(12 द्रव औंस) बोतल डार्क बीयर(12 द्रव औंस) बोतल डार्क बीयर4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गर्म या मिठाई इतालवी सॉसेजगर्म या मिठाई इतालवी सॉसेज1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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