जापानी बीफ क्रोकेट्स
नुस्खा स्वादिष्ट जापानी बीफ क्रोकेट्स आपकी जापानी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 227 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोरोके (जापानी मांस और आलू क्रोकेट), टोंकात्सु सॉस के साथ कोर्रोक (आसान के साथ जापानी आलू क्रोकेट्स, तथा जापानी बीफ और सब्जी गर्म बर्तन.
निर्देश
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में आलू जोड़ें, और उबाल लें; निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
नाली, एक बड़े कटोरे में आलू डालना । मक्खन में हिलाओ, और एक कांटा या आलू मैशर के साथ मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ, और नरम होने तक पकाना । गोमांस और सोया सॉस में हिलाओ । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कि गोमांस भूरा न हो जाए और सभी तरल वाष्पित हो जाएं ।
आलू के साथ गोमांस और प्याज मिलाएं, और अच्छी तरह से हिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही या कड़ाही में 1/2 कप तेल गरम करें ।
आलू और बीफ के मिश्रण को 10 समान आकार की गेंदों में आकार दें, और पैटीज़ में समतल करें । आटे में ड्रेज पैटीज़ । फिर अंडे में डुबोएं, और पंको ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कोट करें । पैटीज़ को तेल में सावधानी से रखें, और प्रत्येक तरफ सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।