जामुन और क्रीम
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जामुन और क्रीम को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 115 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. ब्लूबेरी, शहद, स्ट्रॉबेरी के हलवे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जामुन और क्रीम के साथ आइसक्रीम मेरिंग्यू टोर्ट, तथा हे लड़के! जामुन और क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2 कप प्रत्येक ताजा ब्लूबेरी और ताजा स्ट्रॉबेरी हिस्सों को मिलाएं; समान रूप से 4 मिठाई व्यंजनों में चम्मच ।
1/2 कप वेनिला कम वसा वाले दही और 1 1/2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं; फलों के मिश्रण पर समान रूप से चम्मच ।