जामुन के साथ काले और टमाटर अंडे बेनेडिक्ट

जामुन के साथ काले और टमाटर अंडे बेनेडिक्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जामुन के साथ केल और टमाटर के अंडे बेनेडिक्ट दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 353 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, प्याज़, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो काले और टमाटर अंडे बेनेडिक्ट, बेकन , काले + भुना हुआ टमाटर अंडे बेनेडिक्ट {सस्ता}, तथा इस मौके पर मुख्य अतिथि के रूप में जिला पंचायत सीईओ डॉ. समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में मेयोनेज़, सरसों, 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी, नींबू का रस और लाल मिर्च मिलाएं और मिलाने तक प्रोसेस करें । खुरच कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
अंडे के लिए: एक चौड़े बर्तन में लगभग 3 इंच पानी भरें । और सिरका और एक कम उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
इस बीच, एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
4
कैनेडियन बेकन और प्याज़ डालें और बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
5
केल डालें, आँच से हटा दें और लगभग 2 मिनट तक केल के गलने तक मिलाएँ । काली मिर्च के साथ सीजन। एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
केलकेल
6
अंग्रेजी मफिन को टोस्टर ओवन में या ब्रॉयलर के नीचे हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें । प्रत्येक के ऊपर टमाटर का टुकड़ा और टोस्ट डालें जब तक कि टमाटर थोड़ा गर्म न हो जाए, लगभग 1 मिनट । प्रत्येक टमाटर के स्लाइस के ऊपर कैनेडियन बेकन-केल मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
7
प्रत्येक अंडे को एक अलग मग या कटोरे में फोड़ें, और उन्हें एक बार में उबालने वाले पानी में खिसकाएं । गोरों को वांछित दान में होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और प्रत्येक अंग्रेजी मफिन पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
9
बूंदा बांदी के साथ hollandaise.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
10
प्रत्येक को 1/2 कप जामुन और एक गिलास दूध के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपेटिट केल या बेबी पालकपेटिट केल या बेबी पालक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजामुन (जैसे रास्पबेरी, ब्लूबेरी या ब्लैकबेरी)जामुन (जैसे रास्पबेरी, ब्लूबेरी या ब्लैकबेरी)4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैनेडियन बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआकैनेडियन बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1चुटकीचुटकी लाल मिर्चचुटकी लाल मिर्च4largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2पूरे गेहूं अंग्रेजी मफिन, विभाजितपूरे गेहूं अंग्रेजी मफिन, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कम वसा वाला दूधकम वसा वाला दूध12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1शलोट, पतले कटा हुआशलोट, पतले कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ टमाटर, 4 स्लाइस में कटा हुआपका हुआ टमाटर, 4 स्लाइस में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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