जॉय हेर के दो बार पके हुए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए जॉय हेर के दो बार पके हुए आलू को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास मक्खन, वाष्पित दूध, इडाहो आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, भुनी हुई गोभी और पके हुए नए आलू के साथ बेक्ड कॉर्न बीफ, तथा बेक्ड भरवां आलू (तंदूरी आलू).
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक कांटा के साथ कई बार पियर्स आलू, और लगभग 1 घंटे या निविदा तक सेंकना ।
प्रत्येक आलू के ऊपर से लंबाई में एक "ढक्कन" काटें, और मांस को बाहर निकालें, जिससे खाल पूरी तरह से निकल जाए । एक खाद्य मिल के माध्यम से मांस पास करें या आलू मैशर के साथ मैश करें, और एक बड़े कटोरे में रखें । दूध, मक्खन और नमक में हिलाओ ।
मिश्रण को आलू की खाल के बीच समान रूप से विभाजित करें, काली मिर्च के साथ छिड़के, और 375 पर लगभग 30 मिनट या हल्के भूरे रंग तक बेक करें । परोसने से 1 दिन पहले तक खाल को भरा और प्रशीतित किया जा सकता है; दूसरे बेकिंग समय को 45 मिनट से 1 घंटे तक बढ़ाएं ।