ज़ायकेदार उबले हुए अंडे
यदि आप अपने प्रदर्शनों की सूची में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को शामिल करना चाहते हैं, तो ज़ेस्टी पोच्ड एग्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। एक सर्विंग में 264 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है । यह नुस्खा 2 परोसता है। प्रति सेवारत 85 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह सस्ते नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास अंडे, ब्रेड, सालसा और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 41% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें ज़ेस्टी पोच्ड एग्स , ज़ेस्टी पोच्ड एग्स , और एग्स सार्डौ (न्यू ऑरलियन्स-स्टाइल पोच्ड एग्स विद आर्टिचोक हार्ट्स, पालक और हॉलैंडाइस) भी पसंद आए।
निर्देश
टोस्ट के प्रत्येक टुकड़े पर दो अंडे रखें। ऊपर से चीज़ सॉस और साल्सा डालें।