जीरा-कॉर्नमील रगड़
जीरा-कॉर्नमील रगड़ एक है लस मुक्त और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में थाइम, लहसुन पाउडर, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अचार पसंद आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो कॉर्नमील-एंड-चिली-जीरा लेपित पोर्क लोई, कॉर्नमील-लाल मिर्च के साथ जीरा-क्रस्टेड झींगा-चिपोटल डिपिंग सॉस, तथा चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें । सीजन पोर्क, बीफ, या चिकन के लिए रगड़ का उपयोग करें ।