जीरा-धनिया टर्की मीटबॉल
जीरा-धनिया टर्की मीटबॉल को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 89 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड, डिल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 27 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धनिया और जीरा के साथ दाल का सूप, धनिया और जीरा उबला हुआ बैंगन, तथा जीरा और धनिया चना सलाद.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें, और 10 कप मापने के लिए मोटे टुकड़ों को बनाने के लिए 1 बार पल्स करें ।
एक छोटे कटोरे में सीलेंट्रो, डिल और अजमोद मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में ब्रेडक्रंब, 4 1/2 बड़े चम्मच जड़ी बूटी मिश्रण, टर्की और अगली 8 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं । 46 (1-इंच) मीटबॉल में आकार दें ।
जेली-रोल पैन के तल पर 2 बड़े चम्मच तेल फैलाएं; मीटबॉल को एक परत में व्यवस्थित करें, और हल्के से कोट करने के लिए मुड़ें ।
एक बार पलटते हुए 15 मिनट या पूरा होने तक बेक करें । गर्म होने पर, शेष जड़ी बूटियों के साथ छिड़के ।
दही-ककड़ी डुबकी के साथ गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।