जीरा-सुगंधित फ्रेंच दाल का सलाद
नुस्खा जीरा-सुगंधित फ्रेंच दाल सलाद तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, अजवाइन, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जीरा-सुगंधित गेहूं बेरी-दाल का सूप, जीरा-सुगंधित गाजर रायता के साथ चिकन सलाद, तथा पैनकेटा के साथ बे-सुगंधित दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में दाल, चिकन स्टॉक और बे पत्ती मिलाएं । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि दाल सिर्फ नरम न हो जाए, लगभग 25 मिनट (या आम दाल के लिए लगभग 20 मिनट) । तनाव और ठंडा होने दें ।
एक बड़े कटोरे में, शेष सभी अवयवों को मिलाएं ।
ठंडी दाल डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । यदि आवश्यक हो तो मसाला स्वाद और समायोजित करें । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।