जेस्टी बारबेक्यू मैरीनेड
ज़ेस्टी बारबेक्यू मैरिनेड सिर्फ वह मैरिनेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 119 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, हबानेरो हॉट सॉस, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ज़ीस्टी स्लो कुकर चिकन बारबेक्यू, जेस्टी बीफ मैरीनेड, तथा स्वादिष्ट इतालवी ड्रेसिंग और अचार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, बारबेक्यू सॉस, स्टेक सॉस, बीयर, बॉर्बन व्हिस्की, वोस्टरशायर सॉस, लहसुन, अनुभवी नमक, काली मिर्च, सूखे प्याज, तुलसी, अजवायन, हबानेरो हॉट सॉस, करी पाउडर, लाल मिर्च के गुच्छे, और ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं ।
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश के निचले हिस्से को लगभग 1/2 मैरिनेड के साथ कवर करें ।
पकवान में वांछित मांस रखें, और शेष मिश्रण के साथ कवर करें । इच्छानुसार ग्रिल करने से कम से कम 6 घंटे पहले फ्रिज में ढक दें और मैरीनेट करें ।