जेस्टी स्वीट एंड व्हाइट पोटैटो स्पीयर्स
जेस्टी स्वीट एंड व्हाइट पोटैटो स्पीयर्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 10 परोसता है । बेकिंग आलू, परमेसन चीज़, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ शकरकंद स्पीयर्स, गुड़ सहिजन मीठा आलू स्पीयर्स, तथा बारबेक्यू टर्की और शकरकंद स्पीयर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग के साथ आलू टॉस ।
कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे की गई रिमेड बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में फैलाएं ।
सेंकना 1 घंटे या जब तक किया, 30 मिनट के बाद मोड़ । और पिछले 5 मिनट के लिए पनीर के साथ छिड़काव । अजमोद के साथ शीर्ष ।