जड़ी बूटी और नींबू भुना हुआ धारीदार बास
जड़ी बूटी और नींबू भुना हुआ धारीदार बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.62 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 206 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं जड़ी बूटी भुना हुआ धारीदार बास, रविवार रात के खाने को वापस लाना {नई श्रृंखला}: जड़ी बूटी भुना हुआ धारीदार बास, तथा हर्ब लेमन चिली सॉस के साथ नमक-बेक्ड धारीदार बास (ब्रानज़िनो सोटो सेल कॉन सल्मोरिग्लियो).
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बेकिंग शीट को कोट करें ।
पैन पर मछली रखें। 1 चम्मच मापने के लिए नींबू के छिलके को पीस लें; रस नींबू 1 बड़ा चम्मच मापने के लिए ।
छिलका, रस, तेल, अजवायन, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं; मछली के ऊपर बूंदा बांदी का मिश्रण ।
425 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक 13 पर सेंकना ।