जड़ी बूटी भुना हुआ भूमध्य सब्जियों
जड़ी बूटी भुना हुआ भूमध्य सब्जियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 704 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मेंहदी के पत्तों का मिश्रण, लहसुन, पोली-ओ परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ भूमध्य सब्जियों, जान की भुनी हुई भूमध्यसागरीय सब्जियां, तथा भुना हुआ सब्जियों के साथ भूमध्य चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
375 एफ के लिए पहले से गरम ओवन तेल, लहसुन, दौनी और नमक के साथ सब्जियों को टॉस करें ।
15 एक्स 10 एक्स 1-इंच बेकिंग पैन में रखें ।
40 मिनट या जब तक सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।