जड़ी बूटी भराई
जड़ी बूटी भराई एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 154 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, जैतून का तेल, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी बूटी भराई, जड़ी बूटी भराई, तथा जड़ी बूटी भराई के साथ टमाटर.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
गाजर और अजवाइन डालें और नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
1 1/2 चम्मच नमक, 3/4 चम्मच काली मिर्च, अजमोद और अजवायन डालें और 1 के लिए पकाएं minute.In एक बड़ा कटोरा, रोटी, सब्जियों, और शोरबा गठबंधन।
एक बेकिंग डिश में स्थानांतरण ।
गर्म होने तक 20 मिनट तक बेक करें । मेक-अहेड नोट: 1 दिन पहले तक बेकिंग के लिए स्टफिंग तैयार करें ।