जड़ी-बूटियों और खट्टा क्रीम के साथ मेरे दोस्त जॉन के पोलिश स्टिर-फ्राई और पियोगिस पॉट स्टिकर का मेरा संस्करण
जड़ी-बूटियों और खट्टा क्रीम के साथ मेरे दोस्त जॉन के पोलिश स्टिर-फ्राई और पियोगिस पॉट स्टिकर का मेरा संस्करण सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 77g वसा की, और कुल का 914 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत महंगा चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। नमक और काली मिर्च, डिल, अजमोद के पत्तों का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वन-पॉट बीफ और गोभी हलचल तलना (आसान + पैलियो), खट्टा क्रीम, मशरूम और लहसुन के साथ आलू और पनीर पियोगिस, तथा पोलिश खट्टा क्रीम गोभी.
निर्देश
1
नरम मक्खन के साथ एक कड़ाही के नीचे कवर करें । एक परत में पैन में पियोगिस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलकेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)2
पैन में 1 कप पानी डालें । कवर पैन और मध्यम उच्च गर्मी पर जगह । 8 मिनट ढककर पकाएं, ढक्कन हटा दें और बर्तन में किसी भी तरल को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू के छिलके की पट्टी]()
1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टीउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)![ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए]()
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । किल्बासा ब्राउन करें और पैन से निकालें । गर्म रखने के लिए किलबासा को पन्नी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Kielbasa]()
Kielbasa
Kielbasaउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)![भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक]()
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक4
वसा को सूखा और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला]()
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके5
पैन में प्याज डालें और नरम होने के लिए कुछ मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए]()
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)6
कटे हुए केल को बैचों में डालें क्योंकि यह पैन में मुरझा जाता है । जब केल मुरझा जाए, तो सौकरकूट डालें । सरसों, पेपरिका, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन हलचल-तलना । वापसी kielbasa करने के लिए पैन. गठबंधन करने के लिए टॉस करें और एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ]()
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ![Kielbasa]()
Kielbasa![4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड]()
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड![द्रव-औंस ताज़ा पानी]()
द्रव-औंस ताज़ा पानी![केल]()
केल
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआKielbasa
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
द्रव-औंस ताज़ा पानी
केलउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)]()
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)7
तरल वाष्पित होने पर पियरोगिस को मक्खन में "छड़ी" और भूरा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके9
नमक और काली मिर्च के साथ कटा हुआ जड़ी बूटियों और खट्टा क्रीम और मौसम को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ![भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक]()
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकउपकरण
सामग्री
11टीएसपी सूखा अजवायन![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![नरम मक्खन]()
नरम मक्खन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![कटा हुआ chives]()
कटा हुआ chives22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![कटा हुआ ताजा डिल या 2 चम्मच सूखे डिल पत्ते]()
कटा हुआ ताजा डिल या 2 चम्मच सूखे डिल पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन सरसों या 2 बड़े चम्मच मसालेदार ब्राउन सरसों तैयार]()
जमीन सरसों या 2 बड़े चम्मच मसालेदार ब्राउन सरसों तैयार680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![काले, छंटनी और मोटे कटा हुआ]()
काले, छंटनी और मोटे कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![किलबासा, एक कोण पर बड़े स्लाइस में कटौती]()
किलबासा, एक कोण पर बड़े स्लाइस में कटौती1मुट्ठी भर![अजमोद के पत्तों का एक, कटा हुआ]()
अजमोद के पत्तों का एक, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![लाल प्याज, quartered और कटा हुआ]()
लाल प्याज, quartered और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![सौकरकूट, सूखा हुआ]()
सौकरकूट, सूखा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![मीठी पपरिका, 1/3 हथेली भरी हुई]()
मीठी पपरिका, 1/3 हथेली भरी हुई11टीएसपी सूखा अजवायन![वनस्पति तेल, पैन की 1 बारी]()
वनस्पति तेल, पैन की 1 बारी1पैकेज![जमे हुए पियोगिस, आलू से भरे पकौड़ी - कोई भी ब्रांड या किस्म]()
जमे हुए पियोगिस, आलू से भरे पकौड़ी - कोई भी ब्रांड या किस्म
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनरम मक्खन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
कटा हुआ chives22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
कटा हुआ ताजा डिल या 2 चम्मच सूखे डिल पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन सरसों या 2 बड़े चम्मच मसालेदार ब्राउन सरसों तैयार680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
काले, छंटनी और मोटे कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
किलबासा, एक कोण पर बड़े स्लाइस में कटौती1मुट्ठी भर
अजमोद के पत्तों का एक, कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
लाल प्याज, quartered और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
सौकरकूट, सूखा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
मीठी पपरिका, 1/3 हथेली भरी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनवनस्पति तेल, पैन की 1 बारी1पैकेजजमे हुए पियोगिस, आलू से भरे पकौड़ी - कोई भी ब्रांड या किस्मअनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
दाऊद और नादिया Chenin ब्लॉन्क
स्वार्टलैंड से चेनिन ब्लैंक विभिन्न पुराने बेल दाख की बारियां पर फिर से ध्यान केंद्रित करता है, 1962 से 1982 तक रोपण और पेर्डेबर्ग से ग्रेनाइट पर आधारित, पूर्व से शेल/विद्वान के साथ मिश्रित, उत्तर से मिट्टी और स्वार्टलैंड के पश्चिमी भागों से लोहा । सूखी भूमि की खेती वाली झाड़ी की बेलें समय की कसौटी पर खरी उतरती हैं और यह अंतिम कारण दिखाती है कि चेनिन ब्लैंक स्वार्टलैंड में उनका मुख्य फोकस क्यों है । पूरे गुच्छा दबाया और स्वाभाविक रूप से किण्वित, पुराने तटस्थ फ्रेंच ओक बैरल में 11 महीने के लिए परिपक्व ।कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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