जड़ी बूटियों के साथ मकई
की जरूरत है एक लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? जड़ी बूटियों के साथ मकई कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. अगर आपके हाथ में मक्खन, मक्का, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो टमाटर और जड़ी बूटियों के साथ मकई, ताजा जड़ी बूटियों के साथ मकई, और जड़ी बूटियों के साथ ग्रील्ड मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में, मकई प्याज को मक्खन में 5 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
हर्ब्स डी प्रोवेंस और नमक जोड़ें; 2-4 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।